¡Hola, gracias por visitar mi página!
Me presento, yo soy Alejandra Flores, estudié la carrera de Nutrición en la Universidad del Valle de México y posteriormente un Máster Universitario en Entrenamiento y Nutrición Deportiva en la Universidad Europea de Madrid.
Si estás aquí quiero decirte que tener un cuerpo atlético no es algo que unos pocos bendecidos genéticamente pueden disfrutar. Estar en forma no es una cuestión genética y es posible para todos, porque en realidad es una cuestión de hábitos, de tener una nutrición saludable y entrenar de forma óptima, como te ofrezco con mis asesorías y programas.
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En cuanto al Entrenamiento, no es necesario ir al gimnasio todos los días e incluso con entrenar pesas tan solo dos veces por semana puedes conseguir grandes resultados.
Esculpir tu musculatura no es un sueño y es algo completamente posible para ti.
Si obtienes mi libro o alguno de mis programas, quiero decirte que no tengas la esperanza de que ojalá logres la meta, ya que si lo sigues con disciplina y consistencia, lograrlo es una certeza.
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